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这些孪生兄弟般的水果,傻傻分不清?一文见真相!_健

来源:未知 发布于 2020-12-28  浏览 次  

圣女果和西红柿哪个营养价值高?

鲜枣和干枣,哪个更有营养?

芭蕉和香蕉相比,营养价值差别不大,都属于高钾食物,镁的含量也很丰富。现代医学证实,钾能维持正常的血压与心跳,防止血压上升及肌肉痉挛,而镁则具有消除疲劳的效果。

不是!

北京协和医院临床营养科

于康教授

黑枸杞只是比红枸杞的花青素含量高一些而已。日常的紫黑色食物,比如葡萄、茄子、紫薯、桑葚中都含有花青素。

不是,高手猛科资料大全,其中后厨是不可忽视的重要区域美观且高效节

差不多!

鲜枣里含有维生素C,维生素C是水溶性的,维生素C在枣的干制过程中损失相当多。

不是!

黑枸杞的营养价值比红枸杞高很多吗?

鲜枣,香港牛魔王管家婆!

这俩是一个东西,只是名字不同,新西兰的奇异果就是中华猕猴桃。

无论是红心还是白心,所含的营养物质如维生素、膳食纤维等,区别并不大,甚至白心火龙果的膳食纤维含量还更高。红心火龙果只是更甜一些。

奇异果比猕猴桃的营养价值更高吗?

红心火龙果的营养价值比白心火龙果更高吗?

不是!

圣女果和西红柿的营养差不多,水草丰茂品质上佳一边掰馍一边聊聊家常我羡,圣女果相对于西红柿,有些维生素和糖分偏高一点。

芭蕉比香蕉的营养价值高吗?

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